Storsatsning på friskvård

Jag tycker att det är oerhört viktigt att ta hand om sin egen hälsa. Vare sig man är gammal eller ung så har man ju bara en kropp och även om man inte kan styra allt som sker så kan man i alla fall ge den de bästa förutsättningarna för att må bra som finns. Detta är något som även företag har insett.

Jag har länge drivit företag och älskar det. Det finns helt enkelt något väldigt speciellt med den tillfredsställelse man får av att sälja bra, anställa en riktigt trevlig medarbetare eller ro hem en stor affär. Det enda jag var fundersam kring innan jag startade var detta med bokföringen. Jag hatade matte i skolan och kände att ”ska verkligen jag” våga starta företag där jag har krav på mig att faktiskt hantera bokföringen korrekt. Hos Bokoredo får du hjälp med allt kring bokföring och redovisning och jag är så nöjd över att jag ganska omgående tog steget till att ta hjälp med detta. Det är ju faktiskt så att fördelarna med att få hjälp från experter är många.

Fördelar med att få hjälp med bokföringen

  • Du har alltid någon att fråga. En expert finns med andra ord bara ett telefonsamtal bort om något plötsligt inte känns rätt eller om du tvekar inför ett beslut. Vare sig det gäller att du vill göra en storsatsning på friskvård eller om du funderar på ett skatteavdrag så kan du få råd. Det tycker jag är en fantastisk trygghet för mig i alla fall.
  • Du kan också vara säker på att du inte missar några viktiga datum och därmed får straffavgifter och liknande. Inte heller kommer du att missa att skicka in viktiga blanketter en viss tid. För mig har detta varit bland det bästa med att ta hjälp.
  • Du sparar pengar. Vid första anblick kan det verka som att du ju faktiskt lägger ut pengar och förlorar dem om du anlitar hjälp med bokföring och liknande men faktum är att du ju faktiskt sparar pengar på det. En expert vet hur du ska följa lagen men kan samtidigt hjälpa dig med till exempel avdrag och annat som gör livet som företagare enklare.

Är du nyfiken på detta med att anlita hjälp – du kan gå hit för att ta reda på mer om hur du gör och se lite mer om det är något för dig eller inte. Din verksamhet må vara liten idag men den kommer med stor sannolikhet att växa och även små företag kan ha stor nytta av experthjälp.

Jag har numera ett par anställda och jag insåg rätt snabbt efter att jag anställt min första medarbetare att det är viktigt att se till att den som jobbar hos mig mår riktigt bra. Gör jag det så kommer jag att få ett antal fördelar.

Fördelar med friskvård för anställda

  • Mindre sjukfrånvaro vilket kommer mig och mitt företag till gagn eftersom vi kan arbeta optimalt varje dag, hela dagarna.
  • En gladare arbetsplats eftersom medarbetarna känner sig uppskattade och trivs med det dem gör på jobbet. Då gör de också ett bättre jobb och resultaten blir därefter.

Att läsa om företagande och friskvård

När det först slog mig hur viktigt friskvård kan vara för att arbetsplatsen ska vara trivsam så tänkte jag omedelbart att jag måste läsa på om ämnet. Det var helt enkelt viktigt för mig att det blev rätt från början och jag satsade därför på att få mycket kunskap i ämnet.

Skaraborgs Allehanda skriver i denna artikel om en storsatsning på friskvård och detta är definitivt en artikel att läsa för den som vill känna inspiration inför sitt beslut att satsa på detta för medarbetarna. Jag älskar att få nya infallsvinklar och det ger mig denna läsning.

Barometern-OT skriver här om hur friskvårdsarbete är ett givande yrke och det kan jag faktiskt förstå eftersom man ju får hjälpa människor att leva ett bättre liv i det långa loppet. Har du någon gång ställt dig frågan om vilket är viktigast – friskvård eller livsvård? Läs mer på den här sidan i Dalarnas Tidningar och bestäm dig för vad du tycker. Jag vet i alla fall vilket mitt val blir och ditt blir säkert detsamma.

Fokusera på de viktiga tingen som företagare

Vare sig det handlar om en storsatsning på friskvård eller ifall du ska välja bokföringsbyrå för ditt företag så är det så som jag ser det av högsta vikt att man läser på om ämnet för att kunna bilda sig en bättre uppfattning.

Mina tips för att välja bokföringsbyrå eller friskvårdsleverantör

  • Ha koll på budgeten. Du måste veta hur mycket företaget har råd att spendera. Tänk på att båda dessa saker är investeringar men att det samtidigt måste kunna balanseras upp emot vad du faktiskt tjänar på det hela. Be den som sköter budgeten och ekonomin på företaget att hjälpa dig ta fram den information du behöver.
  • Fråga runt bland människor du känner om de har bra tips. Du kan säkert få några av de bästa råden från dem som gått igenom det du gör nu förut. Jag har alltid tagit för vana att lista människor jag vill fråga i olika lägen så att jag vet vart jag kan vända mig. En människa klarar sig aldrig helt ensam även om man är en stor företagsledare.
  • Läs på nätet om du kan hitta bra information om vad andra tyckt om ett företag du är intresserad av att anlita. De kan lämna rekommendationer och omdömen som du kan väga in innan du tar ditt beslut. Kom ihåg att kolla på flera ställen. Jag har tyvärr glömt det i början av min karriär och det ledde till några felaktiga beslut, det kan jag erkänna.
  • Se till att du har koll på ett avtal du håller på att ingå innan du faktiskt skriver på det. Be den som kan området att läsa igenom det som sägs tillsammans med dig så att ni minskar risken för att ni ska missa något viktigt. Du vill ju inte få en överraskning du inte bett om ifall något mot förmodan skulle gå snett eller kännas fel.

Du kommer att mötas av många olika situationer som företagare så det gäller att välja med omsorg oavsett om det handlar om en storsatsning på friskvård eller något helt annat. Se till att du har bra människor runt omkring dig så ökar du chansen för att ditt företag ska må bra och du ska lyckas med allt som du företar dig i din karriär. Då kommer du att trivas som fisken i vattnet både på ditt jobb och rent privat.

Boosta hyn med mandelolja

Jag gillar att ta hand om mig själv. Att helt enkelt se till att man på bästa sätt gör det man kan för att hela kroppen inifrån och ut ska må bra. Därför har jag på senare år satsat på att använda produkter som är riktigt bra och gärna framtagna utan några farliga ämnen.

337-5-boosta-hyn-med-mandeloljaBra hudvårdsprodukter är något jag alltid haft. Förmodligen är det något jag haft med mig från min mamma som såg till att ta hand om sig själv på bästa sätt. Kosttillskott är dock något hon aldrig använde sig av men som jag faktiskt gillar. Nyfiken – den som vill hålla sig aktiv kan använda kosttillskott i samband med träning eller bara i vardagen och dessutom må bättre än någonsin förut. Det vet i alla fall jag att jag gör.

Fördelar med kosttillskott

  • Jag gillar att det ger mig mer energi när jag tränar och rör på mig. Dessutom vaknar jag piggare och kan nästan känna en extra kick när jag tagit mina kosttillskott.
  • Jag gillar att det fungerar som komplement till bra och vanlig kost. Helt enkelt ett sätt att långsiktigt se till att min kropp fungerar optimalt.

Oljor är också något som blivit populärt på senare år har jag märkt. Det var en kompis som för bara några veckor sedan tipsade mig om att spännande man kan göra med just oljor. Olivolja har länge varit bekant som ett bra val men Grön Gåva säljer också mandelolja och andra spännande oljor som man kan använda till allt från matlagning till hudvård. Att man kan boosta hyn med mandelolja är till exempel något jag numera känner till.

När jag först började handla kosttillskott och bra naturprodukter hade jag önskat att jag hade haft någon som kunnat tipsa mig om hur man bör tänka när man väljer vad man ska köpa. Här kommer därför lite tips.

Tips när man ska handla kosttillskott och gröna produkter

  • Jag försöker alltid att börja med en behovslista. Där skriver jag helt enkelt ned vad det är jag behöver köpa, om det exempelvis är slut, och vad jag vill uppnå genom att handla just den produkten. Sedan skriver jag också ned saker jag skulle vilja ha men som kanske inte är högsta prioritet. Genom att göra detta blir det enklare att bocka av de produkter jag köper i rätt ordning. När jag får mer pengar köper jag nästa sak och sedan nästa.
  • Jag kollar också upp min budget. Detta har ju att göra med den första punkten såklart men det är viktigt att göra oavsett. Själv sätter jag en övre köpgräns så att jag vet och slipper oroa mig för att jag köpt för mycket.
  • Nu har jag kommit så långt att jag vet vart jag skall handla när jag till exempel vill boosta hyn med mandelolja men först visste jag inte hur jag skulle välja butik. Den som handlar för första gången kan med fördel söka på butiksnamnet man är intresserad av online. Där lämnar nämligen många tidigare kunder rekommendationer och omdömen om vad de tyckt om sin köpupplevelse. Att ta några minuter till att läsa igenom dem kan vara värdefullt för alla som vill undvika oseriösa handlare.
  • Till sist. Glöm aldrig att läsa igenom villkoren för ditt köp. Jag gjorde det en gång och sedan när jag insåg att jag ville lämna tillbaka varan så var det en massa krångel med det. Så mitt tips är helt klart att alltid läsa igenom vad som gäller så att man slipper tråkiga överraskningar.

Jag prenumererar på ett antal tidningar och magasin för att få ytterligare inspiration kring hur jag vill leva. Det var exempelvis i en tidning som jag läste om hur man kan boosta hyn med mandelolja. Intresserad av att ta del av tips – i denna artikel från Aftonbladet kan man få veta mer om hur man boostar hyn med mandelolja. En kul och bra artikel tycker jag som ökar på engagemanget.

Varje person måste såklart komma fram till hur man vill leva själv och för mig är det självklart att välja en grön och hälsosam vardag. Men så som jag ser det kan alla göra små förändringar där det passar och trivas med det.

Så skyddar du dig bäst mot solen

De allra flesta tycker att det är härligt att vara i solen men oerhört få människor har missat det faktum att det också är av högsta vikt att man skyddar sig mot solens farliga strålar. Gör man detta minskar man risken att drabbas av allvarliga hudåkommor och kan istället glädjas åt många härliga dagar även i framtiden.

195-5-sa-skyddar-du-dig-bast-mot-solenDet finns många sätt att se till att skydda sig mot solen och de enklaste och mest förekommande är att helt enkelt ha kläder på kroppen, hålla sig i skuggan eller helt enkelt använda någon form av solskyddskräm. Dock finns det ett par saker man bör tänka på när man väljer solskydd.

Tänk på detta när du skall välja solskydd

  • Börja med att definiera vem solskyddet skall vara till. Är det exempelvis till ett barn bör faktorn vara mycket hög och samma sak gäller om du exempelvis har mycket ljus hud. Alla behöver solskydd men ens egen hälsohistoria, typ av hud och andra faktorer spelar en mycket stor roll i det val man bör göra.
  • Se över rekommendationer – de allra flesta solskydd får endast säljas om de är gjorda av bra ingredienser men det finns ändå skydd som ligger på gränsen för vad som är okej. Du kan exempelvis leta efter information om detta på nätet men självklart också fråga i närmaste apotek.

Idag är det vanligare än någonsin att också tänka på saker som miljön även när det gäller solskydd. Nyfiken – välj ett ekologiskt solskydd som inte skadar miljön och njut av solen med gott samvete. Ett ekologiskt solskydd har fördelar som man helt enkelt inte kan ignorera om man precis som de flesta andra är mån om att människan skall leva i en hållbar värld.

Idag finns mängder av apotek och andra butiker som säljer solskydd online – så skyddar du dig bäst mot solen är en slogan man ser och hör hos många av dem – men det gäller ändå att vara smart innan man faktiskt handlar för att få ett så bra resultat som det bara går.

Riktlinjer när du handlar online

  • Gör upp en smart och hälsosam budget för dig själv. Att känna till hur mycket du faktiskt har råd att lägga på solskydd förhindrar att du skuldsätter dig mer än du absolut måste när du handlar.
  • Gör ordentlig research av butiken du vill handla av. Detta är enkelt att göra på nätet då massor av tidigare kunder lämnar rekommendationer och recensioner av sin upplevelse hos en viss butik. Genom att göra detta kan du också spara både tid och pengar i längden eftersom du då kan undvika att handla från en oseriös butik.
  • Har du frågor – ställ dem redan innan du handlar. Detsamma gäller själva villkoren för köpet – läs alltid det finstilta ordentligt innan du klickar på betala eller skriver under något som helst avtal. På så vis kan du undvika tråkiga överraskningar om du skulle vara missnöjd med något framöver.
  • Kolla gärna också upp ingredienser i den produkt du vill handla. Genom att göra detta kan du försäkra dig om att du inte utsätter dig själv eller andra för farliga eller tveksamma ämnen som man helst vill undvika. Man kan enkelt kolla tveksamma ämnen på sajter på nätet som har enkla listor att följa.

Alla bör tänka på att skydda sig i solen – det spelar ingen roll vem man är och vilken ålder man har. Barnen är dock det viktigaste vi har och till barns känsliga hy är ekologiska solkrämer ett bra val. Detta då barnens hud är extra känslig och behöver ett skydd som fungerar och ger bra resultat långsiktigt.

Även i media kan man hela tiden läsa saker som – så skyddar du dig bäst mot solen – och det kan ibland vara svårt att veta hur man skall göra de bästa valen. I Expressen kan du läsa mer om hur man bäst skyddar sig mot solens farliga strålar och därmed också informera dig om hur du bör går till väga och tänka i ditt liv.

Att få vara i solen och njuta, leka, spela spel, sporta eller vad helst annat man önskar är något de allra flesta njuter av eftersom landet under många månader har mörka dagar och inte särskilt mycket solsken. Genom att läsa på om solen, produkter för att skydda sig och allt annat som har med det hela att göra kan man med fördel göra just detta och slippa oroa sig över eventuella framtida problem.

Så skyddar du dig bäst mot solen – förmodligen en av de viktigaste meningarna vi kan ta del av idag. Genom att göra det ser man till att ens familj har så bra förutsättningar det bara går för att man skall kunna njuta av många härliga soldagar under massor av år. Kunskap är som i de flesta fall makt och detta gäller även här.