Jag måste genast ta kol på den myten som jag hör varannan människa idag köra på, att försola i solarium så de och kunna ligga och glassa i solen i flera timmar och dessutom slippa solkräm.

För det första, skippa aldrig, ALDRIG solkrämen, solen jättestark idag, så pass stark att personer som aldrig i hela sitt liv har bränt sig bränner sig idag MED solkräm. För det andra sola aldrig solarium, genom att sola solarium en gång i månaden ökar du chansen för hudcancer med 55%, det är alldeles för mycket för att vara värt att få en snygg solbränna i min mening.

Jag blir faktiskt lite skrajsen, vissa vill inte förstå alls att man inte kan försola i solarium. ”Man blir brun och då slipper man chansen för att bränna sig” säger de. Grejen med de farliga solbäddarna är att på ytan kan allting se bra ut, men om du skulle försola i solarium och sedan sola i den vanliga solen så är det svårare att se hur din hud rödblommar då huden egentligen inte tål mer sol, då du egentligen vet att du ska ta en paus.

Vet ni att den strålning vi får av solariumet är UVA strålningen, den strålning som gör att din hud åldras inifrån. Den strålnigen är dessutom 3-4 gånger starkare än vår naturliga sol. UVB strålningen som vi är ute efter för att få vår fina bränna är den strålning vi får minst utav i ett solarium. Inte bör missas att UVA strålningen också hjälper till för att göra din brun hud och att UVB strålningen faktiskt bränner sönder din hud om du missköter dig.

Sola säkert och kom ihåg att du även blir brun i skuggan.

Läs även:
Viktigt i solen – Lär dig mer om solen och dess UV strålar. Varför är det viktigt att skydda sig mot solen och vad bör man välja?  + lite till.

> Skönhetssnack, > skönhetstips 09:28, 25 juni 2010