Ni vet att inte bara solkräm skyddar hela din kropp? Läpparna och ögonen är minst lika viktiga så glöm inte att skydda dem också. Det finns läppsyl/ läppbalsam som är speciellt utformade för soliga dagar med spf skydd.

• Det enda sättet att skydda ögonen är med solglasögon, information om det finner du här.
  1. Det du behöver veta om solglasögon [länk]
• Här har du lite information om UV skydd gällande solkräm.
  1. Det du behöver veta om UV-strålningar [länk]
  2. Det du behöver veta om säker solning [länk]
• Varför ska man inte försola i solarium?
  1. Vad gör solarium och varför är det farligt? [länk]

Ni som är van vid att skippa solkrämen för att ni aldrig bränner er, gör inte det. För det första så är solen riktigt riktigt varm i år, folk som aldrig bränner sig har bränt sig i år. För det andra så skyddar du inte huden från att föråldras inifrån.

Vet ni vad er snygga solbränna är till för egentligen?
Din bränna är egentligen ett skyddande täcke som skyddar mot hudcancer (malignt melanom). Då huden får för mycket sol på en gång hinner inte den inte bli brun och blir därför röd, dvs solbränd. Det som då kan hända är att de pigmentbildande cellerna kan skadas och flera år senare orsaka hudcancer.

Så jag säger er, var väldigt noga med att skydda er mot solen. Kläder är det bästa alternativet!