Solen tar då bra i April..

Det syns mer i verkligheten.
Det är helt sjukt, jag har suttit på balkongen i max en timma under flera timmar. Alltså jag har sutttit ett tag, gått in då det kännts för varmt. (jag har svarta jeans på mig, bränner som attan) och gått ut igen efter ett litet tag. Nu har jag ett tydligt streck längs urringningen som jag har på linnet.
Det värsta är att jag inte har använt solskyddsfaktor, kom ihåg nu att det är dags för det är super viktigt!
Oavsett hur lätt du blir brun eller hur svårt du har att bränna dig ska du alltid använda en solskyddsfaktor, men aldrig använda en solskyddsfaktor under 15 för de skyddar inte tillräckligt, inte mot de farliga strålarna.
Saker du kanske inte visste om eller behöver repeteras:
- Solen tar även i skuggan, där är det även säkrast att sola
- Brännan sitter längre om du solar långsamt, dvs inte sitta ute och bränna sönder kroppen direkt utan sola en timme om dagen typ.
- Solen är som starkast mellan 11-15, då ska du helst inte vistas i direkt solljus.
- Det finns ingen solskyddskräm som håller även i vatten, därför bör du alltid smörja in dig flera gånger om dagen.
Det finns lite mer saker jag skulle vilja gå igenom, men det kan jag ta i nästa inlägg :)
Du som inte använder solskyddsfaktor:
Varför använder du inte det?




Svara